「つけ蕎麦BANZAI」様 【長田】

 皆様、こんにちは！

年越し蕎麦を食べると何故かしばらく蕎麦食べてはいけないような気持ちになる長田です！
さぁ2回渡って盆栽について書かせていただきましたが……
今日は番外編です！
昔、よく行く機会があって個人的に馴染みのある街、立川でのお昼紹介編です！
今回ご紹介させていただくのは、
「つけ蕎麦BONSAI」様です！
そう……店名がBONSAIという……
決して私、ふざけているワケではないのですが……
お正月付近は、盆栽とつけ蕎麦BONSAIさん両方頭に浮かんでくるようにできているのです！
で、そのBONSAIさんですが、日本蕎麦のつけ蕎麦という新感覚の料理を提供してくださる貴重なお店なのです！
お蕎麦を出汁につけていただくのですが、その出汁が独特の味で美味しい！

もちろんお蕎麦自体も美味しいのですが、付け合わせの野菜を出汁に入れるとまた味が変わったり、揚げネギやゴマのトッピングも用意されていたりと一度で色々と楽しめます！

また、つけ蕎麦だけでなく、炊き込みご飯も美味しいので行かれる際は、お腹に余裕があれば食べてみてください！
私は立川しか行ったことがないですが、国分寺や中野にもお店があるそうです！
お近くにお立ち寄りの際は是非！

２月はストリング張替えキャンペーンを実施します！

 こんにちは、森下です♪

さて、２月は

ストリングはりかえキャンペーンを実施致します。

気温の変化により、ボールやストリングの状態変化も起こっています。

例えば、今は冬ですので気温が下がると、ボールやストリング、コートまでも固くなり飛びずらく、そして弾みづらくなります。

なので、夏と冬では３ポンドほどテンション（張る強さ）を調節することで通年で同じようなボールの飛び感覚で打てます。

自分の感覚と、実際にボールが飛ぶ感覚は近くなければコントロールが出来ませんし、飛ばないボールを無理に飛ばそうとすることでフォームが崩れたり、それにより怪我にも繋がります。

定期的なストリングの張替えは技術向上だけではなく、怪我予防にもつながりますので、技術の為、身体の為にも、最低3か月に1回の張替えをルーティンすることをお薦め致します♪

ストリングの種類や強さはテニスコーチにご相談ください！

また、受注日から1週間以内でのお渡しとなります。

受付はテニスコーチまで！

今回はスマッシュ！！【諸橋】

初めて、土曜日のレッスンにお邪魔させていただきました、諸橋です！

また、代行で来るときがあるかもしれません。

その時、また宜しくお願い致します！

さて、今回の紹介する動画は、『スマッシュ』です！

決めるボール、チャンスボールに使っていくショットですが、ミスが恐れてなかなか強くは打てない！！決まらない！！など、そんな方必見です！

この動画を見て、是非参考にしてみてください！！

https://www.instagram.com/reel/CZBgS_SsA_x/?utm_medium=copy_link

ガット色々あります？【宇野】

 最近は家に帰って色々なビールを楽しんでいる宇野です！！

ベルギーのギロチンビールってあるのですが、名前に惹かれて買って楽しみにして飲みました

がこれが、超不味い！！！！！！楽しみにしていたのに！！！って感じでした！！！！！

楽しみにしていた後のショックは計り得なかったですね。

そんな裏切りをしないのが張り替え直後のガットの感触です！

さて、ラケットに張ってあるガットですが、元々の意味は　” 腸” なんです。知ってましたか？

そのガット（ストリングス）、簡単に言うと３種類有ります。

１　ナイロンで出来ている。（その中でも、モノ、マルチがあり、一般的なプレイヤーが使

　　う柔らかい感覚のタイプ）

２　ポリエステルで出来ている。（耐久性重視のガット、ハードヒッタータイプ）

３　牛の腸で出来ている。（ナチュラルガットと言われているプロがよく使っているタイプ）

でその目的は、反発とスピン量とタッチと耐久性のどれを取るか。スピン量はガットの縦糸の

復元力で決まります。新しいガットは５０回転/秒とも言われていますが、劣化すると復元力が

悪くなり、回転量が減り飛びも悪くなります。やはり半年に一度は張り替えが必要ですね。

張り替え直後の感触は超気持ちいいですよ。是非張り替え時の感触を体験してください！

２月はガット張りキャンペーンが有ります。担当コーチに相談して新しいガットで気持ち良くプレーして見てください！！！

BANZAI 【長田】

 皆様、こんにちは！

盆栽の知識が着々と増えている長田です！
では盆栽の育て方編いきましょうか！
さぁまずは基本となる「水やり」からです！
乾いたらやる、たっぷりかける、規則正しく与えるの三つが基本だそうです。
盆栽界では、水やり3年という言葉があるそうで、それぐらい極めるのは難しいのですね！
そして水のかけ方なのですが、
「返し水（かえしみず）」「拾い水（ひろいみず）」 「葉水（はみず）」というやり方があるそうです。
端から順番に水をかけ、反対側の端までいったらもう一度折り返してくるのを「返し水」といい、ひと通り水をかけてから、吸収の早い鉢だけ追い水を与えることを「拾い水」というそうです。
「返し水」も「拾い水」も水の届きにくい古い土の層まで水を染み通らせるためのやり方ということです。まだ十分に根が発達していない場合は「葉水」が効果的だそうです。これは土ではなく葉をめがけて水をかける方法で、葉の裏側にある気孔から水分を吸収させることができ、同時に葉の汚れを落とすこともできるのやり方とのことです。
また、盆栽は春夏秋冬で育て方も変わってくるそうで、
春は
1日1回〜2回
土が乾いていたら鉢底穴から水が流れ出るくらいまんべんなく水やりをする。
夏は
1日2回〜3回
朝・夕たっぷりと与えて夏は水切れを起こさないように要注意。
秋は
1日1回〜2回
鉢底穴から流れ出るくらいの分量でおこなう。
冬は
1日〜4日1回程度
昼間の暖かい時間帯におこなうと良い。
いやー大変そうですが、やり甲斐もありそうですね！
その他にも置き場所や植え替え時期など色々あって本当に奥が深いですね！
盆栽詳しい方がいらっしゃいましたら是非レッスンで色々教えてください！

※ジュニア※ インチアップおすすめラケット🎾

 こんにちは、冬らしくなってきましたね。

冬は空気が澄んでいるせいか、テニスコートから富士山がとてもよく見えます🗻

さて、今回はジュニアBクラスとジュニアCクラスに在籍の方におすすめのラケットを紹介させていただきます。

ジュニアBクラスでは現在２５インチ（ラケット全体の長さ）のラケットを使用している子が多いと思いますが、ラケットを振る力がついてきたら２６インチや２７インチへと移行していくのが技術向上にも望ましいです！

ちなみに、２７インチは大人と同じ大きさのラケットになります。

ジュニアCクラスになると打つボールも大人と同じイエローボールになり固くなるので、短いラケットだと手への衝撃も強くなりすぎるため２７インチをおすすめします。

身長もインチアップの大事な要素です。

そこで、今回数量限定で特別販売を致します！

なくなり次第終了とさせていただきますので、まずはテニスコーチまでお問い合わせください♪

ご注文もテニスコーチまでお願いいたします！

電車と猫 【長田】

 皆様、こんにちは！

この季節電車に乗ると、その暖かさから眠くなってしまう長田です！
今日電車に乗っていたら猫と一緒に乗車してきた方が……！
電車で猫を見るとは思ってませんでしたが、犬より猫派な私としては嬉しい限りでした！
猫は専用キャリーバッグに入っておりましたが、特に騒ぐこともなく大人しくしていました！
とっても賢い猫ですね！

気になったので調べてみたところ、
JRでは
・小犬、猫、鳩またはこれらに類する小動物（猛獣やへびの類を除く）で、
・タテ・ヨコ・高さの合計が120センチ以内の動物専用のケースにいれたもの
・ケースと動物を合わせた重さが10キロ以内のもの
・手回り品料金は、1個につき290円です。ご乗車になる駅の改札口などで荷物をお見せのうえ、普通手回り品きっぷをお求めください。
と、なっておりました。
私も昔そうでしたが、アレルギーの方などもいらっしゃると思うので、皆がルールやマナーを守って気持ち良く利用できると良いですね！

dondoyaki 【長田】

 皆様、こんにちは！

保谷に来る途中のお菓子屋さんを見て子供時代を思い出す長田です！
もうすぐ1月中旬
どんど焼きの時期ですね！

決してお菓子のどんどん焼きから思い出したわけではないです！

恥ずかしながら子供の頃はどんど焼きというのは餅を焼いて食べる行事だと思っていました。
うーん……完全に間違っているわけじゃないけど……。
場所によっては左義長というみたいですね。
地方・地域によって名称が違ったり内容が違ったりするみたいですが、基本的には
門松や締め飾りなどのお正月飾り、書き初めなどを燃やして無病息災や五穀豊穣などを祈願する行事だそうです。
今でこそどんど焼きの目的や意味を理解できるものの、子供の頃は皆で集まったり何か食べたりが単純に楽しかったですね！
ちょっとしたお祭り気分でした！
私のところは近所の河原でやったりしたものですが、皆さんはどうでしたかね？
どんど焼きの名称や内容は違いましたかね？
こんなだったよー
というのがありましたら是非レッスンでお聞かせくださいませ！

試合に出ました！結果は！？【諸橋】

 楽しい思い出を、動画にして振り返るってなんて素晴らしいんだろうと感じています、諸橋です。

さて、前回のブログで試合に出ます！！と宣言しましたが、結果は、、、

優勝です！！

無事に優勝出来ました！！

試合のやり方はリーグ戦で順位を決めて、順位が決まったところからトーナメント戦で行う試合形式でした！

リーグ戦は4ゲームマッチ、トーナメント戦は1セットマッチ、全てノーアドバンテージで行いました。

4-1、4-0、4-1でリーグ戦は1位になり、トーナメント戦は準決勝は6-3、決勝は6-4と

しびれる試合展開で無事に終えました。

全部の試合を動画で撮り、ベストショットやミスしたショットの確認、平行陣でいい展開が出来ていたかを見直し次回試合出たときに活かそうかなと思います。

久々の試合で感じたことは、緊張している自分をいかに気持ちのコントロールをするか？

ミスを恐れずに攻めることが出来るか？　相手のことをよく見て攻撃出来るか？

を課題に臨みました。攻めの打ち合いで全力で打つのではなく、繋げながらも相手の動きを見て判断出来るかがポイントかなと思います。

そのおかげで何とか優勝まで出来ました。

結果、めっちゃ楽しかったです！（笑）

テニスって楽しいな！と改めて感じれた1日でした！

また、試合に出場して、草トー通算勝利数を増やしていこうと思います！

諸橋、プレーヤーになります！！【諸橋】

皆様、あけましておめでとうございます。

今年も宜しくお願い致します。

日曜日、担当の諸橋です。

いきなりではありますが、テニスコーチを始めて色んな方に、『コーチは試合に出ないの？』というお言葉を貰うことが多かったです。

遂にその時が来ました！　試合に挑戦していきます！

1月10日　ＤＩＯＣＵＰ　男子ダブルス！！

に出場してきます！

【きっとユニクロきて出ます！】

試合に出るのは大学生の時以来、約4年ぶりです！

楽しみの方が強いですが、出来ることなら全部勝っていきたいと思っています！

場所は平塚駅の近くで開催されます！

また報告はブログでします！

今年一押しのテニス選手！【宇野】

 こんにちは。

この前の雪は思った以上に凄かったですね。

皆さま大丈夫でしたか？　写真は家にほど近い場所ですが雪国ですね。

さて、我が家は今、リフォーム中で超落ち着かない宇野です。（嫁はウキウキです）

リビングと和室が、現在工事中でグチャグチャなのです。しかも１ヶ月も掛かるwww！

さて、今年もテニスシーズンが始まりましたーー！！！！！！！！！！！！！！

全豪の前哨戦では、大坂、日比野、本玉選手の女子３選手が出場してました。

その中で、大坂なおみ選手はダントツですが、個人的には本玉真唯選手一押しです！！

大坂選手みたいに派手さは無いですが、次の若手の選手ですね。

大坂選手以外は1回戦負けでしたが、全豪オープンが期待されますね。

本玉真唯選手が全豪オープン出場出来る事願うばかりですーーー！

大坂なおみ選手はベスト４まで行ってますね。明日が楽しみです！！！！！！！！！

結果はどうなるのでしょうか？

明けましておめでとうございます🎍 1月のテーマは・・・

 皆様、明けましておめでとうございます🎍

昨年より、楽しく上達ができるようにスタッフ一同頑張りますので、宜しくお願いいたします！

さて、2022年最初の成人クラステーマはこちら！

テニスは1球1球を、自分の状況と相手の状況をみてどう返球するかが配球です。

『攻め、繋ぎ、守り』

の判断を正確にできるようになると、自分からのミスもなくなり、ゲーム内容も向上致します！

その為にはボールのスピードや高さをコントロールすることも大事ですので、戦術と技術を練習していきましょう♪

ジュニアクラスのみんな！

1月19日（水）～24日（月）はテニチャレです。

自分の級の内容をレッスンの中で意識して練習ができていますか？

もう一度テニチャレ内容を確認してテストまでに頑張って練習をして合格を目指しましょう！

2022年もレッツエンジョイテニス🎾

謹賀新年！！【宇野】

 明けましておめでとうございます！！　　　　　　　　　　　

今年も宜しくお願い致します！！

さて今年の目標は何か決めたでしょうか？

昨年は、出来なかった事多いですから、旅行、食事、欲しいラケット、色々ありますよね！

また、テニスの技術アップも有りますね。。。。それ願いたいです！

私、個人的にはテニスは仕事なのでゴルフ⛳️で良いスコアが目標ですね。

スコアはナイショです。今年も公私に頑張ります！！！！！！！！！

スクールは

今年は１月５日（水）から通常営業しておりますので是非、お正月の運動不足解消の為

是非お越し下さい。

今年もセントラル武蔵小杉を宜しくお願いいたします。

皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしております！！！！！！