2021年8月30日月曜日

9月の練習テーマ!

 こんにちは、森下です♪

さて、暑い夏もそろそろ終わりを迎える9月がやってきますね。

気温的にも丁度よくテニスを楽しめる季節となってきますので、頑張って上達しましょう♪

さて、成人クラス9月の練習テーマはこちらとなります↓↓↓

サービスリターンに特化した内容となっております。

通常のラリーとは異なるスプリットステップやの仕方や、様々なサーブに対しても確実にリターンが返球できるように練習をしていきましょう!

リターンのレベルが上がれば、相手のサーブゲームをブレイクする確率がアップすること間違いなしです!



ジュニアのみんなは、9月15日(水)~20日(月)の期間はテニチャレ週間です。

これまでの練習の成果を存分に発揮して合格目指して頑張りましょう!


皆様、まだまだ熱中症対策はしっかりとして、楽しくテニスができるようにしていきましょう♪



2021年8月20日金曜日

ストリング張替えキャンペーン実施🎾

  こんにちは、森下です♪

さて、この度ストリング張替えキャンペーンを実施します!




期間は9月15日(水)まで!

期間中にストリングの張替えをされたかた全員にコーチがグリップテープを巻き巻きサービスです♪

上手にボールがコートにはいりますようーに。。という願いを込めて巻きますので、安定感抜群間違いなし!?

まだまだ変えたばかりでもったいないな。。という方にはプレゼント致しますので、依頼時にコーチまでお伝えください。


なぜ張替えが必要?

古いストリングは、ボールが思ったようなコントロールができないうえに、余計な振動が体に伝わり肩や肘、手首等を痛める原因ともなりますので、張り替えてから3か月以上経っている方は是非この機会に張替えをお勧めいたします♪


いろいろな種類があってわからない?

コーチにお任せください!ストリング選びは価格が高いから良いというわけではなく、プレースタイルやスイングスピードに合わせて種類や張る強さ(ポンド)を決める必要があります。あなたにあった組み合わせを提案させていただきます。


ご注文はテニスコーチが承り致します!


新しいストリングで、快適に楽しくテニスをしましょう!

2021年8月9日月曜日

窓ふきの動作でトップスピン練習! BY森下

 こんにちは、コーヒー大好き森下です!

さて、今回はトップスピン(縦回転に特化したボール)が打てるようになるをテーマに、ご自宅でできて、しかも家がピッカピカになる一石二鳥の練習方法をお教え致します。

それはこの動作・・・・

誰かにバイバイをする動き、そうです「窓ふき」の腕の使い方です!

手のひらを前に向けて大きく窓を拭くように動かしてみましょう!この動きがトップスピンのストロークを打つのに役立ちます。

決して「ベスト〇ッド」に感化されているわけではありません。(分かる人には分かると思います。)

さぁ!家中をピッカピカにするまで何回も往復練習で身体に染み込ませたなら、そのイメージでボールを打ってみましょう!
きっと、打てなかったトップスピンが打てた!以前よりたくさん回転がかかるようになった!と実感するはず。。

是非、お試しください♪


2021年8月2日月曜日

高山コーチのサーブ的当て4球チャレンジ(動画あり)

  皆さん、こんにちは!

夏のお祭りが大好きな高山です!




今回は4球でサーブの的当てチャレンジしています。


では、早速どうぞ!!













今回はなんと……↓↓↓↓↓





チャレンジ成功です!!


4球目ついにクリーンヒット!!


【高山コーチがサーブで意識している2つのこと】

①リラックス

力みがでると失敗しやすいからです!

②上に打ちあげるイメージ

実際打ち上げると大変なことになりますので、高山の感覚です(笑)


次回も乞うご期待下さい!