多くの可能性を秘めている！？

こんばんは！テニスコーチの園田です！！

今回は、最近ハマっている飲み物シリーズです！

以前ご紹介させていただいたのは、ココナッツミルクのジュース、ビタココでした！

今回はというと、、、

じゃじゃーん！！！



水素水！

これがまた身体に力がみなぎってくること(ﾟ∀ﾟ)(ﾟ∀ﾟ)(ﾟ∀ﾟ)(ﾟ∀ﾟ)笑

せっせと最近は飲み続けております(^^♪
きっかけはというと、、、



きっかけは～～～
赤津コーチ!(^^)!

きっかけは～～が、古いなんて言わないでくださいね笑
あ、、、面白くないが先ですね(^^;)笑

赤津コーチが水素水を飲んでいて勧められてハマってしまいました笑
効果を知らなかったのですが、聞いてみるとたくさん興味深い効能が！！！
だから皆さんがトレーニング中にもあのボトルを持って励んでいたのか！と納得致しました！笑

皆さんは知っていらっしゃいますか？？？たくさんの色もあり、種類豊富でお好みボトルを！！！
私は、この色に決めた！！！

週刊誌や雑誌でも、頻繁に取り上げられるようなった水素水！！！
多くの方が美容、健康のためと答えられると思いますが、効果や医学会で発表されているものを少し紹介していきたいと思います！！

・水素水を飲むことで糖尿病の患者の脂質と糖代謝が改善され、糖尿病の障害が抑制された。
・生活習慣病の予防に有効。（私のミートテックにも効果があるとか！？）
・水素水を4か月以上飲用することで動脈硬化が抑制された。
・高血圧・炎症・酸化ストレスの改善に効果がある。

調べてみるとこんなにも！！！と思うほど、まだまだたくさんありましたが、わかりやすかったなと個人的に感じたものを選んでみました！
実際にこういう風に改善されるかはもちろん個人差があるので、参考にしてみていただければと思います！

まだまだこれから水素水を飲用し、ソノZAPにも効果をもたらしてくれていると思うので、しっかり続けてみようと思います(^^♪

では、レッスンでお待ちしております！