2021年7月12日月曜日

スイング動作を滑らかにするには??

 皆様、こんにちは!

アイスコーヒーをこよなく愛する高山です。

身体の中の色も真っ黒かもしれませんね(笑)


さて、ストロークのスイング動作を滑らかにするためにはどうしたらいいでしょうか??

まずは下記の3つを意識してみよう!


①レディポジション


このように楽に構えておきましょう!


②ターン


打つ方向にたいして横向きをつくりましょう!

左手をつけておくのもお勧めです。


③テイクバック ご注目ください!!

②のターンしてからというのが大事↓





ラケットヘッドで大きな弧を描くようにしながら、テークバックの位置(3枚目の画像)までラケットを引いてみましょう!

このような流れを作るとスイングの勢いがインパクトに向かって楽に速くなります。


直線的に引くのも良いのですが、滑らかにスイングできない方は試してみましょうね!

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