コーチの園田です(^^♪
最近は風も強くなく穏やかですね!!!
しかし、梅雨明けかと思われるくらいの暑さと日差しですね(T_T)
すでにいろんな方に日焼け止めが何が良いか、何が肌にいいんだろうと聞き込み捜査をしまくっています(^^;)(捜査は大袈裟ですね。。。笑)
この前はゲリラ豪雨。。。
とてつもなく降ってしまいお手上げ状態に。。。
コートも1センチくらいは水が溜まっていたんではないでしょうか(^^;)
ご覧の通り湖ですね笑
そして今回は!!!
最近ハマっているもの!!!
皆さんは健康のために何か続けているものや、意識して摂取しているものはございますか!??
私は、ビタミンなど不足しがちな部分を補えたらなと、せっせとこれを飲んでいます!!笑
まずはこれ!!
何だと思いますか???
紅茶ではないです笑
難しいですよね。。。笑
実は、
ルイボスティー(゚∀゚)(゚∀゚)(゚∀゚)(゚∀゚)
最近ドはまりしてしまい箱買いしました笑
効果はたくさんありますが、
ノンカフェインでビタミンも豊富ということで、愛飲しています。
ビタミンと言えばこれも!!!
隠れ栄養不足を補いたくて摂取!!!!
電車にもこの通り!!笑
そして種類も豊富(^^♪(^^♪
では、本日も楽しくエンジョイテニスで盛り上がりましょう!(^^)!
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