2016年2月28日日曜日

健康第一

こんばんはテニスコーチの河合です。

不覚にもここ最近手首の痛みに悩まされています。
原因は自身のフォアハンドのフォームを変えたことにあります。

コンパクトにスイングしようとし過ぎてテイクバックとフォロースルーのバランスを崩して手打ちになってしまい痛めてしまいました。

診断結果はTFCC損傷(三角線維軟骨複合体損傷)です。
仰々しい名称ですが、おかげさまで日々完治に向けて順調に回復しています

会員の皆さんには改めて効率的で身体に優しくカッコいいフォームを身に着けてもらいたいと心から思います!
自分自身も研究を怠らず今回の自身の失敗を日々の指導に生かしていきます!

実は現役時代から手首は怪我持ちなんです。。
現役の時にさんざんお世話になった「ZAMST」の手首サポーターを8年ぶり位に購入しました(><)

1日も早く完治させます!